Per chi da tempo è in cerca del libro “Alimentazione e scienza spirituale” di Udo Renzenbrink: ecco qui la nuova edizione 2018, nata da una bella partecipazione di forze e adesso in stampa.
Un’osservazione spregiudicata dell’alimentarsi in quanto interazione fisica, animica e spirituale dell’uomo nei confronti del mondo, una chiara visione del rapporto tra alimentazione, ambiente e società.
Un testo basilare per coloro che aspirano a una nuova coscienza dell’alimentazione e cercano delle basi spirituali per giungervi.
Pubblicata per la prima volta quarant’anni fa ma oggi più attuale che mai, l’opera di Renzenbrink rappresenta un contributo fondamentale per un ampliamento della moderna scienza alimentare in senso antroposofico.
UDO RENZENBRINK (Hamburg 1913 – Unterlengenhardt 1994) è stato medico, scienziato dell’alimentazione, antroposofo, fondatore nel 1970 dell’Arbeitskreis für Ernährungsforschung (Gruppo di ricerca sull’alimentazione) di Bad Vilbel in Germania. Accanto all’attività di studio e ricerca, ha tenuto numerosi corsi ed è autore di pubblicazioni.
INDICE NUOVA EDIZIONE 2018Prefazione alla 7° edizione italiana (2018), di Stefano Gasperi
Prefazione dell’Autore (1979/1984)
1. Perché abbiamo bisogno di una scienza antroposofica dell’alimentazione?
I limiti della dietetica convenzionale – Quel che la scienza dell’uomo fondata sulle scienze naturali non prende in considerazione – “Mangio quello che mi piace” – L’altra faccia dell’igiene – Alimentazione carenziale ed alimentazione errata.
2. La scienza delle forze formatrici del vivente
La dottrina della metamorfosi di Goethe – Le forze formatrici eteriche: i quattro tipi di etere – L’essere del cereale
3. L’agricoltura biodinamica
Perché nuove alternative nella lavorazione del terreno? – Due correnti di forze – Che cos’è la qualità Demeter
4. Introduzione alla scienza dell’uomo
I quattro arti costitutivi dell’uomo
5. La demolizione dell’alimento e la costruzione della sostanza individuale umana
La demolizione dell’alimento – La graduale costruzione della sostanza corporea – La nutrizione dal cosmo – La costruzione del sistema nervoso
6. Alcuni processi della sostanza
La proteina – Vita e coscienza – I pericoli di un eccessivo consumo di proteine – Il ferro – I grassi – Lo zucchero – Il silicio
7. La pianta triarticolata e l’uomo triarticolato
Foglia: cuore e polmoni – Radice: nervi e sensi – Fiore e frutto: organi riproduttivi e del ricambio
8. L’azione del cereale sull’uomo
La sfera neurosensoriale – Cuore e polmoni – Sistema del ricambio e delle membra
9. Alimentazione e educazione
Il primo settennio – Il secondo settennio – Il terzo settennio
10. L’alimentazione della persona anziana
Il calore – Le proteine – La preparazione e la qualità del cibo – Lo zucchero – Costruzione e demolizione
11. Alimentazione e sviluppo animico-spirituale
Sobrietà attraverso prescrizioni: la via ascetica del passato – Sobrietà attraverso conoscenza: la via dell’uomo moderno – Effetti dell’alimentazione carnea – La patata – L’alcol – Importanza della qualità del cibo
12. Pane e vino
“Errare nel cibo”: 7 tappe per un mangiare consapevole
Appendice:
Pianeti, cereali, giorni della settimana
Cereali e Ricette
Note e riferimenti bibliografici